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Mes recettes gourmandes et healthy

Mes recettes gourmandes et healthy

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Langue: Français
Année: 2020
ISBN 10: 2263170588
ISBN 13: 978-2263170584
Nbre Pages: 194
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Description

Simples, visuelles, graphiques, des recettes 100 % gourmandise 0 % culpabilité

Comment équilibrer son alimentation ? Quels ingrédients privilégier pour retrouver la forme ? Comment se faire plaisir sans faire exploser le compteur à calories ? Retrouvez dans cet ouvrage conseils et recettes pour vous faire plaisir sans culpabiliser.

  • une préface rédigée par un nutritionniste
  • 40 infographies : des astuces pour cuisiner au quotidien et des informations de nutrition
  • 120 recettes ultra visuelles : le best of des plus likées du compte @fatsecretfrance et 80 recettes inédites
  • Gâteaux, snacks, desserts, goûters : retrouver la forme et bien manger avec des recettes ultra gourmandes, c’est possible !

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