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Epices, aromates, condiments et herbes aromatiques

Epices, aromates, condiments et herbes aromatiques

Auteur(s)
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Langue: Français
Année: 2015
ISBN 10: 221256158X
ISBN 13: 978-2212561586
Nbre Pages: 150
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Description

Nutrition – Santé – Bien-être

La santé est dans l’assiette !

Vous avez des problèmes digestifs ? Vous faites un régime sans sel ? Cet ouvrage vous aide à choisir et à cuisiner avec les épices qui vous conviennent en fonction de vos besoins et de ceux de votre famille.

Pour chaque épice, aromate, condiment et herbe aromatique, retrouvez de façon laire et pratique :

  • ses bienfaits santé,
  • un tableau répertoriant ses valeurs caloriques et nutritionnelles,
  • des recettes faciles et savoureuses.

Votre guide de poche indispensable pour une alimentation équilibrée et variée !

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